Bogato obrazno olje je lahko majhno dejanje nege, zlasti ko je suha koža napeta, se lušči ali povzroča nelagodje. Če pa ste nagnjeni k ogrcem ali izbruhom, je vprašanje upravičeno: ali olja nosilci mašijo pore? Nekatera lahko pri nekaterih ljudeh prispevajo k zamašenosti, vendar olja nosilci niso samodejno sovražnik čiste kože. Prava izbira je odvisna od olja, trenutnega stanja vaše kože, količine, ki jo nanesete, in preostale rutine.
Naravna nega kože najbolje deluje, ko je prilagojena posamezniku, ne enaka za vse. Čudovito pridobljeno rastlinsko olje lahko nahrani polt ene osebe, drugi pa se zdi pretežko. Če razumete razliko, lahko svoji koži zagotovite, kar si zasluži, brez nepotrebnega strahu pred olji.
Ali olja nosilci mašijo pore pri vseh tipih kože?
Ne. Olja nosilci so rastlinska olja, ki se uporabljajo samostojno ali kot osnova za ustrezno razredčena eterična olja. Vsebujejo maščobne kisline in druge naravno prisotne spojine, ki lahko zmehčajo kožo, podprejo njeno zaščitno vlažilno bariero ter zmanjšajo občutek suhosti in izsušenosti, ki pogosto sledi agresivnemu čiščenju.
Mašenje por, imenovano tudi komedogenost, se pojavi, ko se odmrle kožne celice, sebum in ostanki izdelkov naberejo v pori. To lahko povzroči bele ogrce, črne ogrce in v nekaterih primerih vneta vnetja. Olje se lahko na aknasti koži lažje zdi zamašujoče, vendar to ne pomeni, da bo zamašilo pore pri vsakem človeku.
Tip kože je pomemben, vendar je pomembno tudi njeno stanje. Mastna koža je lahko dehidrirana in po pretiranem čiščenju proizvaja še več olja. Tudi suha koža lahko razvije zamašene pore. Hormonske spremembe, znoj, krema za sončenje, ličila, navade pri čiščenju in celo izdelki za lase, ki pridejo v stik z obrazom, lahko vplivajo. Redko je tako preprosto, da bi krivili eno samo stekleničko olja nosilca.
Kaj vam komedogena ocena lahko in česa vam ne more povedati
Olja nosilci so lahko označena s komedogeno oceno od 0 do 5. Na splošno velja, da je pri nižjih številkah manj verjetno, da bodo zamašila pore, pri višjih pa je verjetnost zamašenosti večja. To je lahko koristno izhodišče, zlasti če veste, da se vaša koža hitro vname.
Kljub temu to lestvico obravnavajte kot vodilo, ne kot zagotovilo. Velik del sistema ocenjevanja temelji na starejših metodah testiranja in ne odraža v celoti, kako se končni izdelek obnaša na človeški koži obraza. Pomembni so svežina olja, njegova kombinacija z drugimi sestavinami, uporabljena količina in individualni odziv vaše kože.
Olje z manj komedogenim slovesom lahko na primer še vedno povzroči težave, če ga v debelem sloju nanesete čez izdelke, ki vaši koži ne ustrezajo. Po drugi strani pa je lahko bogatejše olje ob skromni uporabi povsem prijetno za suho, zrelo ali odporno kožo. Vaši lastni rezultati so dragocenejši od številke na preglednici.
Ravnovesje maščobnih kislin je pomembno
Olja nosilci se razlikujejo po profilu maščobnih kislin. Olja z več linolne kisline so pogosto lažja in so lahko še posebej privlačna za mešano ali nečistočam nagnjeno kožo. Olja z več oleinske kisline so običajno bogatejša in bolj zaščitna, kar je lahko čudovito za zelo suho kožo, vendar se lahko nekaterim aknasti polti zdijo pretežka.
Med možnostmi, bogatimi z linolno kislino, so pogosto konopljino olje, olje grozdnih pešk, šipkovo olje in žafranikino olje. Ta olja imajo običajno lažjo teksturo, vendar ima vsako olje svoj občutek na koži in rok uporabnosti. Jojobino olje je prav tako priljubljena izbira za številne tipe kože. Tehnično je tekoči voščeni ester in ne pravo olje, vendar ima svilnat, uravnotežen zaključek, ki ga mnogi zlahka uporabljajo.
Bogatejše možnosti, kot so kokosovo olje, olje pšeničnih kalčkov, kakavovo maslo in nekatera težja oreščkova olja, so morda primernejše za telo, lase, obnohtno kožico ali zelo suho kožo obraza, če ste nagnjeni k zamašenim poram. Kokosovo olje je še posebej priljubljeno pri negi telesa, vendar je za številne obraze, nagnjene k aknam, lahko preveč okluzivno.
Zakaj lahko tudi »nekomedogeno« olje povzroči izbruhe
Tudi lahko olje se lahko zdi krivo za izbruhe, kadar je treba prilagoditi preostalo rutino. Pogosta težava je nanos prevelike količine. Olja za obraz so koncentrirana in pogosto zadostujeta dve ali tri kapljice, vtisnjene v rahlo vlažno kožo. Debel sloj lahko zadrži toploto, znoj, ostanke ličil ali odmrle kožne celice, zlasti v vlažnem vremenu.
Pomembno je tudi čiščenje. Če uporabljate vodoodporno kremo za sončenje ali ličila, poskrbite, da jih večerno čiščenje temeljito, vendar nežno odstrani. Kožo, ki jo močno drgnete, lahko razdražite in dehidrirate, zaradi česar je izbruhe težje obvladovati. Cilj je čista in prijetna koža, ne občutek popolnoma »škripajoče« čistosti.
Reakcijo lahko zamenjate tudi za zamašeno poro. Dišave, eterična olja, rastlinski izvlečki ali nova aktivna sestavina lahko razdražijo občutljivo kožo in povzročijo rdeče bunkice, ki so videti kot akne. Če mešate lastno olje za obraz, eteričnih olj ne dodajajte izdelkom za obraz, ki ostanejo na koži, razen če poznate varne stopnje redčenja. Pri številnih občutljivih rutinah ali rutinah za kožo, nagnjeno k aknam, je preprosto olje nosilec brez dišav mirnejša izbira.
Kako izbrati olje nosilec brez ugibanja
Začnite s potrebo, ki jo želite zadovoljiti. Če je vaša koža suha in hrapava, vendar se običajno ne pojavljajo izbruhi, je lahko bolj hranilno olje dobrodošel dodatek. Če imate pogosto zamašene pore, poiščite olje lažje teksture in ga uvajajte počasi. Če je vaša koža reaktivna, izberite sveže olje z eno samo sestavino in brez dodane dišave.
Kakovost je prav tako pomembna kot vrsta olja. Hladno stiskana olja, skrbno shranjena, ohranijo svoje naravne lastnosti, vendar vsa rastlinska olja sčasoma oksidirajo. Olje, ki diši postano, ostro ali po starih oreščkih, ne sodi na obraz. Olja hranite tesno zaprta, zaščitena pred neposredno sončno svetlobo in toploto. Občutljiva olja lahko dlje zdržijo v hladilniku, zlasti po odprtju.
Pri Biopark Cosmetics lahko izbira certificiranih ekoloških olj nosilcev prinese tudi koristno zagotovilo o preprostosti sestavin in njihovem izvoru. Ekološko ne pomeni samodejno nekomedogeno, vendar olajša oblikovanje rutine na osnovi rastlinskih sestavin, ki jih lahko prepoznate.
Preizkušajte eno olje naenkrat
Ko preizkušate novo olje, naj bo preostanek vaše rutine dva do tri tedne nespremenjen. Zvečer nanesite eno ali dve kapljici, po možnosti po vlažilni kremi na vodni osnovi ali hidrolatu, dokler je koža še rahlo vlažna. Tako olje pomaga zadržati vlago, namesto da bi od njega pričakovali, da bo koži zagotovilo vso potrebno vodo.
Preizkus na majhnem predelu kože je smiseln, zlasti pri občutljivi koži. Majhno količino več dni nanašajte na notranjo stran roke ali vzdolž čeljusti. Takšen preizkus ne more napovedati vsakega izbruha na obrazu, lahko pa pomaga razkriti očitno draženje.
Opazujte vzorce, namesto da bi presodili po enem jutru. Nekaj novih nepravilnosti ima lahko številne vzroke. Če pa se zamašenost na predelih, kjer uporabljate olje, vztrajno povečuje, ga prenehajte uporabljati na obrazu in poenostavite rutino. Isto olje lahko še vedno uporabljate na komolcih, nogah, rokah ali suhih konicah las.
Preprost način uporabe olj za obraz pri koži, nagnjeni k aknam
Za pristop z majhnim tveganjem zvečer nežno očistite kožo, nanesite vlažilno meglico ali vlažilno kremo, nato pa eno ali dve kapljici lahkega olja nosilca vtisnite na bolj suhe predele obraza. Izogibajte se močnemu drgnjenju, saj lahko razdraži aktivne izbruhe. Olja vam ni treba uporabljati vsak večer. Med učenjem, kaj vaši koži ustreza, sta lahko dovolj dva ali trije večeri na teden.
Če uporabljate zdravila proti aknam na recept, piling kisline, retinoide ali benzoil peroksid, olje uvajajte previdno. Ta zdravljenja lahko povečajo suhost in občutljivost, vendar je ob hkratnem uvajanju preveč novih izdelkov težko ugotoviti, kaj pomaga. Dermatolog vam lahko ponudi prilagojene nasvete pri trdovratnih aknah, cističnih izbruhih ali boleči in vneti koži.
Vaša koža ne potrebuje najdražjega olja ali najdaljše rutine. Potrebuje premišljeno nego, dosledne navade in sestavine, ki so ji iz dneva v dan prijetne. Začnite z majhnimi koraki, izberite svežino in preprostost ter pustite, da odziv vaše kože usmerja naslednji korak.